Salah satu makanan laut yang menjadi favorit kebanyakan orang adalah kepiting. Makanan laut yang satu ini bahkan sudah menjadi makanan laut spesial di Lousiana Amerika Serikat. Terbukti dengan adanya banyak menu yang berbahan dasar kepiting laut dengan cita rasa yang luar biasa. Tak heran jika orang-orang yang ada di negara lain pun semakin ketagihan dengan makanan tersebut.

Kepiting Lousiana sendiri sudah terkenal sebagai hidangan laut yang paling lezat. Tentu Ada banyak manfaat saat Anda menyantap hewan laut tersebut. Apa saja manfaatnya? Ketahui selengkapnya di bawah ini.

Manfaat Menu Kepiting Laut Lousiana

Kepiting merupakan salah satu hewan laut yang memiliki capit. Hewan ini sendiri memiliki ukuran yang berbeda-beda mulai dari yang besar hingga yang kecil. Saking lezatnya olahan makanan berbahan dasar kepiting membuat menu makanan ini dijual dengan harga yang cukup mahal. Akan tetapi hal tersebut sebanding dengan cita rasa yang nantinya didapatkan.

Di Lousiana sendiri Anda akan mudah menemukan menu makanan laut dengan bahan dasar kepiting yang memilik cita rasa luar biasa. Terlebih kepiting tersebut memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Diantaranya:

1. Memiliki kandungan omega 3 yang tinggi
Jika dibandingkan dengan bahan makanan lainnya, kepiting termasuk sebagai bahan masakan yang cukup istimewa. Hal tersebut tak lain karena kandungan omega tiganya yang cukup tinggi dibandingkan dengan bahan makanan lainnya.

2. Memiliki kandungan lemak anti inflamasi
Selain memiliki cita rasa yang lezat, kepiting juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya karena adanya kandungan lemak dengan anti inflamasi. Ada juga kandungan kalsium dan seng yang juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca juga : Nikmati Festival Makanan Laut Terbaik Di Louisiana, AS

3. Menjadi makanan dengan sumber protein yang banyak
Kepiting merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dibanding dengan makanan lainnya. Tentu saja adanya banyak kandungan protein tersebut sangat penting untuk tubuh. Biak itu untuk menghasilkan energi, memproduksi enzim dan hormon, serta memperbaiki jaringan tubuh yang sudah rusak.

4. Memiliki kandungan vitamin C
Perlu Anda ketahui bahwa kepiting juga memiliki kandungan vitamin C srta kandungan selenium yang bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh. Selenium tersebut dapat merangsang aktivitas sistem kekebalan pada tubuh sehingga dapat dijadikan sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

5. Termasuk sebagai makanan laut yang rendah kalori
Kepiting merupakan salah satu jenis makanan laut yang memiliki kandungan rendah kalori akan tetapi kaya dengan protein dan juga lemak baik. Kandungan tersebut dapat membuat Anda merasakan kenyang lebih lama sehingga Anda tubuh Anda pun dapat mencegah makan makanan dengan berlebihan.

Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan saat mengonsumsi kepiting laut. Adanya berbagai manfaat pada makanan laut berupa kepiting tersebut menjadikannya sebagai bahan masakan yang sangat populer. Menu kepiting sendiri sangat mudah ditemukan hampir di pesisir pantai ataupun tempat makanan seafood. Kepiting sendiri memang sudah menjadi menu seafood andalan yang sudah pasti ingin dinikmati oleh setiap orang.

Begitu juga saat Anda berkunjung ke Lousiana Amerika Serikat maka wajib bagi Anda untuk menikmati makanan laut berupa kepiting. Akan tetapi tidak perlu jauh-jauh menuju Lousiana, Anda bisa mencari restoran terdekat di Indonesia untuk mengonsumsi olahan kepiting laut lezat tersebut. Akan tetapi pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang tidak terlalu banyak. Agar nantinya kadar kolesterol di dalam tubuh nantinya tidak ikut naik.

Baca juga : Menu Makan Malam Khas Meksiko Di Saat Dingin